バナナ(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
バナナ(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
バナナ(乾燥)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 3.8g |
全アミノ酸の合計量 | 2800mg |
ロイシン | 240mg |
イソロイシン | 120mg |
メチオニン | 48mg |
トリプトファン | 35mg |
リジン / リシン | 180mg |
バリン | 170mg |
ヒスチジン | 280mg |
スレオニン / トレオニン | 110mg |
フェニルアラニン | 120mg |
バナナ(乾燥)に含まれている非必須アミノ酸の量
バナナ(乾燥)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 340mg |
アラニン | 140mg |
アルギニン | 150mg |
アンモニア | -mg |
グリシン | 140mg |
グルタミン酸 | 420mg |
シスチン | 53mg |
セリン | 130mg |
チロシン | 31mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 130mg |