七分つき米(水稲めし)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
七分つき米(水稲めし)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
七分つき米(水稲めし)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 2.6g |
全アミノ酸の合計量 | 2500mg |
ロイシン | 200mg |
イソロイシン | 96mg |
メチオニン | 63mg |
トリプトファン | 37mg |
リジン / リシン | 92mg |
バリン | 140mg |
ヒスチジン | 66mg |
スレオニン / トレオニン | 90mg |
フェニルアラニン | 130mg |
七分つき米(水稲めし)に含まれている非必須アミノ酸の量
七分つき米(水稲めし)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 230mg |
アラニン | 140mg |
アルギニン | 210mg |
アンモニア | -mg |
グリシン | 120mg |
グルタミン酸 | 430mg |
シスチン | 55mg |
セリン | 130mg |
チロシン | 100mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 120mg |