七分つき米(水稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
七分つき米(水稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
七分つき米(水稲穀粒米)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 6.3g |
全アミノ酸の合計量 | 6200mg |
ロイシン | 520mg |
イソロイシン | 250mg |
メチオニン | 150mg |
トリプトファン | 89mg |
リジン / リシン | 230mg |
バリン | 370mg |
ヒスチジン | 170mg |
スレオニン / トレオニン | 220mg |
フェニルアラニン | 330mg |
七分つき米(水稲穀粒米)に含まれている非必須アミノ酸の量
七分つき米(水稲穀粒米)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 600mg |
アラニン | 350mg |
アルギニン | 520mg |
アンモニア | -mg |
グリシン | 300mg |
グルタミン酸 | 1100mg |
シスチン | 150mg |
セリン | 320mg |
チロシン | 260mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 300mg |