干し中華めん(茹で)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
干し中華めん(茹で)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
干し中華めん(茹で)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 4.1g |
全アミノ酸の合計量 | 4100mg |
ロイシン | 270mg |
イソロイシン | 130mg |
メチオニン | 64mg |
トリプトファン | 45mg |
リジン / リシン | 74mg |
バリン | 160mg |
ヒスチジン | 92mg |
スレオニン / トレオニン | 110mg |
フェニルアラニン | 200mg |
干し中華めん(茹で)に含まれている非必須アミノ酸の量
干し中華めん(茹で)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 150mg |
アラニン | 110mg |
アルギニン | 140mg |
アンモニア | -mg |
グリシン | 300mg |
グルタミン酸 | 1400mg |
シスチン | 82mg |
セリン | 190mg |
チロシン | 120mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 480mg |