油脂のヒスチジン含有量ランキング

油脂の中でヒスチジンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。

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油脂の中でヒスチジンを多く含む食べ物・食品ランキング

有塩バター 17mg
発酵バター 17mg
食塩不使用バター 14mg
ソフトタイプマーガリン 10mg
ファットスプレッド 5mg

ヒスチジンの含有量ランキング

ヒスチジンの含有量を、食品別にランキング化しました。

全食材 穀物 イモ類
甘味料 豆製品 種実類
野菜 果物 きのこ
海藻 魚介類 肉類
卵類 乳製品 油脂類
お菓子 嗜好飲料 調味料
加工食品