卵白の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

卵白に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

卵白に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

卵白の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

卵白に含まれている非必須アミノ酸の量

卵白の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。