キビレの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

キビレに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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キビレに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キビレの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.6g
全アミノ酸の合計量 18000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 860mg
メチオニン 570mg
トリプトファン 200mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 950mg
ヒスチジン 510mg
スレオニン / トレオニン 810mg
フェニルアラニン 730mg

キビレに含まれている非必須アミノ酸の量

キビレの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1100mg
アルギニン 1100mg
アンモニア -mg
グリシン 950mg
グルタミン酸 2700mg
シスチン 220mg
セリン 720mg
チロシン 630mg
ヒドロキシプロリン 140mg
プロリン 660mg