凍り豆腐(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
凍り豆腐(乾燥)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
凍り豆腐(乾燥)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 50.5g |
全アミノ酸の合計量 | 56000mg |
ロイシン | 4500mg |
イソロイシン | 2600mg |
メチオニン | 650mg |
トリプトファン | 750mg |
リジン / リシン | 3500mg |
バリン | 2700mg |
ヒスチジン | 1400mg |
スレオニン / トレオニン | 2200mg |
フェニルアラニン | 3000mg |
凍り豆腐(乾燥)に含まれている非必須アミノ酸の量
凍り豆腐(乾燥)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 6700mg |
アラニン | 2400mg |
アルギニン | 4300mg |
アンモニア | 1100mg |
グリシン | 2300mg |
グルタミン酸 | 11000mg |
シスチン | 670mg |
セリン | 2900mg |
チロシン | 2200mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 3000mg |