ピーナッツバターに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
ピーナッツバターに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
ピーナッツバターの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 25.4g |
全アミノ酸の合計量 | 28000mg |
ロイシン | 1900mg |
イソロイシン | 970mg |
メチオニン | 290mg |
トリプトファン | 260mg |
リジン / リシン | 900mg |
バリン | 1200mg |
ヒスチジン | 730mg |
スレオニン / トレオニン | 780mg |
フェニルアラニン | 1500mg |
ピーナッツバターに含まれている非必須アミノ酸の量
ピーナッツバターの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 3400mg |
アラニン | 1100mg |
アルギニン | 3200mg |
アンモニア | 610mg |
グリシン | 1600mg |
グルタミン酸 | 5700mg |
シスチン | 360mg |
セリン | 1400mg |
チロシン | 990mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 1300mg |